Mi hijo pasa muchas horas con YouTube, TikTok o los videojuegos, ¿hay algún psicólogo cerca de Girona que pueda ayudarle?
El uso excesivo de pantallas puede convertirse en un problema cuando empieza a afectar al sueño, los estudios, las relaciones familiares, las amistades o las actividades habituales. En Girona y otros municipios de la provincia existen profesionales de la psicología que trabajan con niños y adolescentes y pueden valorar situaciones relacionadas con el uso problemático de internet, redes sociales y videojuegos.
Mi hija está muy pendiente de su imagen en Instagram y ha dejado de relacionarse con sus amigas, ¿puede ser conveniente consultar con un psicólogo en Girona?
Los cambios en la relación con los demás, el aislamiento, la preocupación excesiva por la imagen o una disminución de la autoestima pueden ser señales que conviene observar, especialmente durante la adolescencia. Una consulta con un profesional puede ayudar a valorar qué está ocurriendo y si existe algún problema relacionado con autoestima, ansiedad, relaciones sociales o uso de redes.
Mi hijo adolescente ha empezado a hacer apuestas deportivas por internet, ¿dónde podemos buscar ayuda si vivimos en Girona o en algún municipio cercano?
Las apuestas online pueden generar problemas cuando existe pérdida de control, ocultación de las apuestas, preocupación constante por jugar o intentos de recuperar el dinero perdido. Si se trata de un menor o adolescente, es recomendable buscar orientación profesional cuanto antes. En la provincia de Girona existen recursos y profesionales relacionados con la atención psicológica y las adicciones comportamentales.
Un familiar tiene problemas con el alcohol o el cannabis, pero no quiere reconocer que necesita ayuda, ¿podemos consultar nosotros primero con un psicólogo en Girona?
Sí. La familia puede pedir orientación aunque la persona afectada todavía no quiera iniciar un tratamiento. Un profesional puede ayudar a comprender mejor la situación, identificar cómo actuar ante el consumo y orientar sobre los recursos disponibles. En estos casos, la intervención familiar también puede ser una parte importante del proceso.
Desde que cambié de trabajo tengo ansiedad, duermo mal y me cuesta desconectar, ¿cómo puedo encontrar un profesional de psicología en Girona que pueda ayudarme?
El estrés laboral, los cambios importantes y las dificultades para desconectar pueden afectar al sueño, al estado de ánimo y a la vida cotidiana. Si estas molestias se mantienen o interfieren en el día a día, una consulta de psicología puede servir para valorar la situación y trabajar aspectos como la ansiedad, el estrés o la adaptación a los cambios.
